Back to All Events

Ti 27.11. MiB After Work: Kukoistusta arkeen – positiivisen psykologian workshop

Oletko kiinnostunut hyvinvoinnista? Kaipaatko tukea myönteiseen elämänhallintaan ja voimavarojen vahvistamiseen? Jos vastasit kyllä, tämä työpaja on tarkoitettu juuri sinulle.

Tässä positiivisen psykologian workshopissa tutustutaan Martin Seligmanin hyvän elämän ja kukoistuksen kehyksen osa-alueisiin:
- Myönteisyys, tunteiden ja elämän hallinta
- Uppoutuminen, vahvuudet, flow, työnimu
- Ihmissuhteet, aito ja merkityksellinen yhteys muihin
- Merkitys, merkityksellinen työ ja elämä
- Aikaansaaminen, päämäärien saavuttaminen
Jokaiseen osa-alueeseen käydään myös läpi muutamia todistettuja mittareita ja menetelmiä, millä voi nostaa oman elämän hyvinvoinnin tasoa.

Workshopin vetää Mari Granholm, joka on osallistunut Positive Psychology Practitioner -koulutukseen ja on taustaltaan sosionomi sekä kuntoutuksen ohjaaja. Positiivisen psykologian koulutus on antanut paljon työkaluja ja menetelmiä tukemaan Marin tuoretta yritystoimintaa Resis Oy:ssä. Resis tarjoaa ammatillisen kuntoutuksen palveluita Pohjois-Suomen alueella. Marilla on lisäksi 1-, 3- ja 5-vuotiaat lapset.

Paikka: Oulu
Hinta: Maksuton
Lapset: Tervetulleita!

Mukaan mahtuu 6 äitiä lapsineen, sekä 14 äitiä jotka saapuvat yksin.
Ilmoittautumislinkki tapahtumaan lähetetään sähköpostitse tiistaina 20.11. klo 10.