Back to All Events

Ke 29.5.2019 MiB After work: Voimavara-workshop

Miten sinä voit? Kaipaisitko enemmän energiaa arkeesi? Haluatko tukea omien voimavarojen vahvistamiseen?

Kevätkauden päätteeksi järjestämme äideille Voimavara-workshopin, jonka aikana:

  • saat aikaa itsellesi

  • pysähdyt oman elämäsi ja hyvinvointisi äärelle

  • kiinnität huomiota siihen mikä vaikuttaa omiin energiatasoihisi

  • asetat tavoitteita omien voimavarojen vahvistamiseksi

  • luot suunnitelmaa kuinka voida energisemmin arjessa

  • valmentaja ohjaa ja tukee erilaisilla harjoituksilla.

Workshopin aikana jokainen tekee ennen kaikkea omaa matkaansa omaan hyvinvointiin, sinun ei ole pakko jakaa elämääsi muille. Workshop sisältää tietoa, mutta ennen kaikkea myös erilaisia valmennusharjoituksia, joiden avulla sinä pääset työstämään hyvinvointiasi. Workshopin tarkoitus on antaa sinulle mahdollisuus pysähtyä, tarjota apua ja tukea, ohjata siihen suuntaan mikä sinulle tekisi hyvää ja myös lopuksi sinulla on suunnitelma siitä mitä sinä aiot seuraavaksi elämässäsi tehdä toisin.

Valmentajana toimii hyvinvointivalmentaja ja kesäkuun alussa Life Coachiksi valmistuva Krista Kohonen. Hän painottaa valmennuksissaan kokonaisvaltaisa hyvinvointia, yksilöllisyyttä, askel kerrallaan etenemistä ja sitä että asiakas itse ohjatusti määrää tahdin.

Tapahtuma on MiBin jäsenille. Taataksemme osallistujille rauhan keskittyä harjoitteisiin, tapahtuma on poikkeuksellisesti vain äideille.

Tervetuloa!

Paikka: Kouvola
Hinta: maksuton
Lapset: Poikkeuksellisesti tapahtuma on vain äideille.

Ilmoittautumislinkki tapahtumaan lähetetään sähköpostitse perjantaina 17.5. klo 10. Ilmoittautuminen päättyy perjantaina 24.5.