Back to All Events

Ti 7.5.2019 MiB After Work: Kiireisen ura- tai kotiäidin vinkit terveelliseen ja monipuoliseen ruokailuun

Onko ruokailutottumuksesi pielessä kiireisen arjen vuoksi? Onko säännöllinen ateriarytmi vain muisto menneisyydestä? Kaipaatko lisävirtaa päiviisi?

Cambridge-valmentaja, kolmen lapsen äiti Heli Pesonen auttaa työssään asiakkaita laihtumisessa, painonhallinnassa sekä antaa ravintoneuvontaa. Luennolla käydään läpi onnistumisen avaimet laihdutuksessa sekä painonhallinnassa antamalla käytännön vinkkejä ja esimerkkejä. Liikunnan osuus ja merkitys, suunnitelmallisuus ruokailussa. Lisäksi Heli kertoo oman tiensä palkkatyöläisestä toiminimiyrittäjäksi.

Aika: Ti 7.5.2019 klo 17.30–19.00
Paikka: Kempeleentie 7 B, Oulu.
Hinta: Maksuton
Lapset: Tervetulleita! Tilaisuuteen mahtuu max 25 henkilöä.
Ilmoittautumislinkki tapahtumaan lähetetään sähköpostitse tiistaina 30.4. klo 10.