Back to All Events

Pe 14.6.2019 MiB Morning Club: Focus & Feel Good - Äitien hyvinvointiaamu

Tule mukaan äitien hyvinvointiaamuun, jossa timanttinen asiantuntijatiimi kertoo sinulle hyvinvointisi kulmakivet. Saat mukaasi yksinkertaisia, mutta tehokkaasti toimivia malleja, joiden avulla lisäät hyvinvointiasi kiireisen arjen keskellä. Tapahtuma on ilmainen.

Ohjelma:

  • Ihana arki ja joustava mieli

    Psykologi & Coach Anu Tevanlinna

  • Arjen hyvinvointi & liikunta: mikä oikeasti tukee jaksamista?

    Sosionomi / Personal Trainer Johanna Luttinen

  • Ruuhkavuosien liikuntavinkit

    Äitiys- ja urheilufysioterapeutti Satu Ranta

  • Kiitollisuus ja positiivinen kierre

    Miia Vauhkonen Liikunnanohjaaja (AMK), Posiitivisen psykologian asiantuntija

Keitä me olemme:

Johanna Luttinen
Liiku, Leiki ja Loista yrityksen perustaja sekä Sankaritaidot® valmennusmetodin kehittäjä, joka rakastaa hulluna arjen hyvän fiiliksen lisäämistä ja suorittamisen vähentämistä!

Satu Ranta
Äitiys- ja urheilufysioterapeutti sekä PhysioPilates-ohjaaja, joka on erikoistunut äitien hyvinvoinnin tukemiseen sekä aktiiviliikkujien ja urheilijoiden terveyden edistämiseen.

Anu Tevanlinna
Psykologi, jonka missio valmentajana on lisätä psyykkistä hyvinvointia ja elämäntyytyväisyyttä.

Miia Vauhkonen
Hyvinvointivalmentaja, pilatesohjaaja ja positiivisen psykologian asiantuntija, jonka missiona on auttaa ihmisiä voimaan paremmin sekä kehoa että mieltä vahvistaen.

Lämpimästi tervetuloa mukaan! ️

Paikka: Helsinki
Hinta: Maksuton
Tilaisuuteen mahtuu 15 äitiä lapsineen.

Ilmoittautumislinkki tapahtumaan lähetetään sähköpostitse perjantaina 7.6. klo 10.