Hyvinvoinnista voimaa ja vireyttä arkeen. Lue blogistamme Laura Kaartisen ajatuksia lapsiperhearjesta, urasta ja rohkeudesta tavoitella unelmiaan.
3 askelta sujuvaan arkeen paluuseen: karsi, järjestele ja osallista
Arjen alkaessa ensimmäiset viestit päiväkodista ja koulusta alkavat kilahdella puhelimeen. Samalla mieleen vyöryvät metatyöt: puuttuiko hanskoja tai välikausikenkiä, onko reppu ehjä, milloin harrastuksiin piti ilmoittautua ja mistä löytyy se sähköinen lomake, joka piti täyttää? Voit kuitenkin henkäistä: tänä syksynä arkeen paluu voi olla vähemmän stressaava, kun tutustut tavaravalmentaja Sanna Koskisen vinkkeihin.
Peer support upholds moms' well-being
Vauva-aika eheyttää ja yllättää
Mitä jos vauva-aika yllättää iloisesti ja suurin osa arjesta sujuu niin kuin Strömsössä? Saako sellaisesta iloita julkisesti? Mitä jos vauva-aikana löytää itsensä uudelleen ja vauvakin nukkuu hyvin? Uudessa blogitekstissään positiivista puhetta perhe-elämästä kaipaava Henna kertoo omasta vauva-arjestaan ja sen parhaista puolista.
Itsemyötätunto arjessa kannattelevana voimavarana
Miksi olemme niin vaativia ja armottomia itseämme kohtaan vanhempina? Miksi vertaamme, moitimme ja vähättelemme itseämme? Entä miksi on niin vaikea löytää armoa itsellemme, vaikka teemme kaikkemme ja vielä paljon enemmän, että lapsellamme olisi kaikki hyvin. Miten voisimme oppia katsomaan itseämme samanlaisella lempeydellä kuin lastamme?
