Tasa-arvoinen vanhemmuus edellyttää kunnioitusta ja yhteistyötä vanhempien välillä. Tarvitaan avointa viestintää sekä yhteistä sopimista ja neuvottelua arjessa. Kun omat ja kumppanin arvot, toiveet ja tarpeet tehdään näkyväksi, yhteistä vanhemmuuden suuntaa on helpompi määritellä.
Tässä osiossa pääsette jakamaan ajatuksianne siitä, millainen keskusteluyhteys tällä hetkellä välillänne on. Miten päätöksiä vanhemmuudessa tehdään ja miten kasvatuksesta neuvotellaan? Miten mahdollisia ristiriitatilanteita ratkotaan?
Puhukaa, puhukaa ja puhukaa – neuvotelkaa ja sopikaa!
Kyky kommunikoida tehokkaasti on yksi tärkeimmistä taidoista tasa-arvoisessa vanhemmuudessa. Tasavertaiseen ja reilulta tuntuvaan työnjakoon päästään, kun asioista voidaan neuvotella ja sopia. Jos asioista ei puhuta, vanhemmat voivat ajautua rooleihin, jotka eivät palvele hyvinvointia ja jaksamista. Myös ns. perinteisiin sukupuolirooleihin on helppo solahtaa, koska ne ikään kuin vain tuntuvat luonnollisilta. Perinteisessä sukupuolten mukaisessa työnjaossa ei sinänsä ole mitään väärää, jos se perheessä toimii ja tuntuu reilulta, mutta kannustamme ehdottomasti keskustelemaan ja neuvottelemaan, jotta tiettyihin rooleihin ja työnjakoon ei vain ajauduta, vaan päätökset tehdään tietoisesti.
Usein ajatellaan, että vanhemmuus vain lähtee luonnollisesti toimimaan, kun vauva syntyy. Todellisuudessa toimiva yhteisvanhemmuus vaatii keskustelua ja neuvottelua, jopa väittelyä ja rakentavaa riitelyä. Kaikilla meillä on taustallamme arvoja, uskomuksia ja kokemuksia vanhemmuuteen liittyen (lähtien omasta lapsuudenkodista), jotka vaikuttavat ajatteluumme ja tapaamme toimia. Vanhemmuuteen liittyvistä periaatteista, arvoista ja tavoitteista on tärkeää neuvotella – näin päästään selville siitä, miten yhteneväiset vanhempien ajatukset ovat siitä, miten lasta tulee kasvattaa, ja voidaan sopia yhteiset päämäärät ja tavoitteet lapsen hoivassa.
Muista katsoa silmiin
Väestöliiton perheterapeutti Anne Huolman vieraili keväällä MiBin tapahtumassa puhumassa hyvinvoivasta parisuhteesta ja antamassa vinkit arjen vuorovaikutustilanteisiin. Toimivassa parisuhteessa olennaista on Annen mukaan positiivisen tunneilmaston rakentaminen ja ylläpitäminen. Ota käyttöön Annen TOP 3 vuorovaikutusvinkkiä vanhemmille!
Katso kumppania silmiin, kun hänellä on asiaa. Silmiin katsominen on tärkein tekijä, joka ylläpitää yhteyttä parien välillä. Älylaitteiden keskellä eläminen erkaannuttaa kasvokkaisesta vuorovaikutuksesta. Kun kumppanisi puhuu sinulle, käänny häntä kohti ja katso silmiin.
Hyväksy kumppanin erilaisuus. Yksi eniten ristiriitoja pariskuntien välillä aiheuttavista seikoista on kumppanin erilaisuus. Opettele katsomaan kumppaniasi lempeiden ja hyväksyvien silmälasien läpi, vaikka hänen toimintansa poikkeaisi omastasi.
Odota rauhallista hetkeä. Ota mieltäsi vaivaava asia ajoissa ja rauhallisessa hetkessä esille. Voit esimerkiksi kysyä kumppaniltasi, puhuttaisiinko aiheesta illalla. Ristiriitatilanteessa opettele pehmeä aloitus ja oman mielen rauhoittaminen. Mieti, miten toisen olisi helppo ottaa vastaan kertomasi asia. Kumppanin syyttelyn sijaan kerro, mitä toivoisit kumppanilta ja miltä sinusta tuntuu.
Lue blogi: Perheterapeutin vinkit hyvinvoivaan parisuhteeseen ja tasa-arvoiseen vanhemmuuteen
Tästä voit katsoa tallenteen perheterapeutin webinaarista
"Hyvinvoiva parisuhde tasa-arvoisen vanhemmuuden tukena"
Päivän tehtävä
Tänään pääsette keskustelemaan yhteistyöstä, ristiriitojen ratkomisesta ja yhteyden vahvistamisesta ruuhkavuosissa. Jutelkaa seuraavaksi:
Keskustelkaa hetki siitä, miten olette päätyneet nykyisiin vanhempien rooleihinne ja kasvatustyyliinne. Oletteko edenneet suunnitelmallisesti, vai onko tiettyihin rooleihin ja tapoihin ikään kuin ajauduttu? Tuntuuko päätöksenteko vanhemmuudessa tasapuoliselta, vai määritteleekö jompi kumpi enemmän yhteistä suuntaa? Miten tilannetta voisi tarvittaessa tasapuolistaa, täytyykö joistakin vanhemmuuteen tai kasvatukseen liittyvistä periaatteista vielä neuvotella tarkemmin?
Jos vasta odotatte vauvaa, voitte keskustella, millaista toivoisitte vanhemmuuden yhteispelin ja vanhempien roolien olevan sitten, kun vauva syntyy. Millaista suuntaa haluatte yhdessä määritellä? Millaisista kasvatusperiaatteista haluatte vielä neuvotella?Millaiset tilanteet aiheuttavat välillenne ristiriitoja lapsiperhearjessa? Mitkä asiat vaikuttavat ristiriitojen taustalla? Mitä kaipaisit kumppaniltasi siinä hetkessä, kun ristiriitoja ilmenee? Voitte valita jonkun toistuvan tilanteen ja pohtia, millaisia ratkaisuja voisitte yhdessä löytää ja mitä voisitte kokeilla seuraavalla kertaa hankalassa hetkessä.
Ruuhkavuosissa on luonnollista, että yhteys välillä katkeaa. Miten teillä on tällä hetkellä aikaa toisillenne? Miten voisitte löytää keinoja pitää yllä keskustelu- ja tunneyhteyttä arjessa? Etsikää viisi pientä keinoa! Mitä sinä kaipaat kumppaniltasi, jotta voit tuntea yhteyttä?
Muistakaa myös: Yhteisestä suunnasta sopiminen voi joskus tuntua haastavalta. Jos kommunikaatiossa ja parisuhteessa on solmuja ja ristiriitoja aiheuttavia asioita, kannattaa hakea tarvittaessa ulkopuolelta apuja. Keskustelut ammattilaisen kanssa auttavat vahvistamaan tunneyhteyttä kumppaniin ja lisäämään parisuhteen – ja näin koko perheen – hyvinvointia.
Mothers in Business on järjestö äideille, jotka ovat kiinnostuneita urastaan. MiBin tavoitteena on tasa-arvoinen ja perheystävällinen työelämä. Järjestämme vuosittain satoja tapahtumia, jotka kehittävät ammatillista osaamista ja lisäävät hyvinvointia. Yli neljän tuhannen MiB-äidin joukko takaa vertaistuen ja arvokkaiden verkostojen kasvamisen. Liity jo tänään - rakkaudesta uraan ja perheeseen.
