Työ ja perhe – miten ne mahtuvat samaan arkeen? Työn ja perheen yhteensovittaminen on vanhemmille merkityksellinen kysymys, etenkin jos tykkää tehdä töitä tai haluaa panostaa uraan ja itsensä kehittämiseen. Tasa-arvoisessa vanhemmuudessa on tärkeää, että kaikkien vanhempien on mahdollista halutessaan satsata sekä uraan että perheeseen.
Tässä osiossa pääsette jakamaan työelämään liittyviä tavoitteitanne ja haaveitanne kumppanin kanssa sekä laatimaan suunnitelman siitä, millaisilla järjestelyillä ja valinnoilla voitte tukea molempien urakehitystä.
Ura ja perhe – mahdoton yhdistelmä?
Työ- ja perhearki on usein vuoristorataa. Välillä olo on kuin menestyjän arkkityypillä, ja kaikki sujuu hienosti. Sitten pari sairastelukierrettä ja kiirettä töissä – ja kaikki pallot ropisevat ilmasta. MiBin jäsenkyselyn (2022; n=651) mukaan äitejä kuormittavat työelämässä eniten työn ja perheen yhteensovittamisen haasteet (44 % vastaajista). Arjessa taas kuormittavat eniten koti- ja metatöiden kasautuminen itselle (56 % vastaajista). Ei ihme, että työn ja perheen yhdistelmä haastaa, jos työpäivän jälkeen kotona odottaa vielä toinen täysipäivätyö.
Perhearjen lisäksi itse työ voi tuoda kuormitusta arkeen. MiBin jäsenistä joka neljännellä on ollut uupumukseen liittyviä poissaoloja työstä vanhemmaksi tulemisen jälkeen. Työssä voidaan kokea jatkuvaa kiirettä, epäselviä tavoitteita ja johtamista, joka ei tue uran ja perheen yhteensovittamista.
Miten tästä kaikesta sitten oikein selviää? Onko lainkaan mahdollista rakentaa hyvää arkea, jossa jaksaa muutakin kuin lysähtää työpäivän jälkeen sohvalle makaamaan? Varmasti on, mutta ei ilman yksilötason ja rakenteellisia ratkaisuja. Onnistunut työn ja perheen yhteensovittaminen edellyttää usein, että:
kahden vanhemman perheessä vastuun lastenhoidosta pystyy jakamaan
hyödynnetään tukiverkostoja, joustoja ja ulkopuolista apua
työelämä on perheystävällistä ja syrjimätöntä
Avaimet onnistumiseen
Jaettu vanhemmuus ja hoivavastuun jakaminen tukee työn ja perheen yhteensovittamista. Tavoitteeksi kannattaa ottaa, että molemmilla vanhemmilla on halutessaan mahdollisuus panostaa niin uraan kuin perhe-elämään. Vanhempien on tärkeää keskustella avoimesti omista tavoitteistaan ja unelmistaan työelämässä. Sen jälkeen suunnitelmia voi yhteensovittaa ja pohtia, miten puolisot voivat tukea toisiaan myös uratavoitteiden saavuttamisessa. Se voi tarkoittaa esimerkiksi vuorovedoin toimimista, jolloin toinen ottaa välillä enemmän vastuuta kodista ja lapsista, tai esimerkiksi ulkopuolisen avun palkkaamista, jos molemmilla on yhtä aikaa meneillään uravaihe, joka vaatii paljon panostamista.
Yksi perheellistymiseen ja uraan liittyvä merkittävä ajanjakso ovat perhevapaat. Ne luovat väistämättä ainakin lyhyen katkon työuraan, ja seuraukset voivat vaikuttaa pitkälle. Mitä pidempi poissaolo työelämästä, sitä todennäköisemmin perhevapaa vaikuttaa ura- ja palkkakehitykseen. Valitettavasti myös joka neljäs raskaana oleva kokee työelämässä syrjintää. Määräaikainen työsuhde saattaa päättyä perhevapaisiin tai töihin palaava saattaa huomata työtehtäviensä kadonneen tai siirtyneen sijaiselle.
Perhevapaat tasan jakamalla vanhemmat voivat varmistaa, ettei kummallekaan tule liian pitkiä urakatkoja. Samalla molemmille avautuu mahdollisuus saada perhevapaan aikana pieni tauko työelämästä – ainutlaatuinen mahdollisuus, jonka kaltaisia nykytyöelämässä tulee harvoin vastaan! Perhevapaiden ja töiden ei myöskään tarvitse olla on/off, vaan niitä voi yhdistää esimerkiksi osittaisella vanhempainvapaalla. Perhevapaiden aikana moni myös verkostoituu ja kehittää itseään, esimerkiksi MiBin toiminnassa tai opiskelemalla.
Perhevapaiden lisäksi kahden työssäkäyvän vanhemman perheessä myös vastuu koti- ja metatöistä kannattaa olla jaettua, kuten eilisessä haasteessa keskustelitte.
Yksi onnistumisen avaimista ruuhkavuosissa on tukiverkostojen aktivoiminen. Yksin ei tarvitse yrittää selvitä. Tukiverkkoja on monenlaisia: toisilla niitä ovat omat vanhemmat, toisilla ystävät, osalla palkattu lastenhoitoapu tai neuvolan tarjoama kotipalvelu. Jos käytettävissä on ylimääräistä rahaa, se kannattaa käyttää palveluihin. Esimerkiksi kauppakassitilaus voi säästää viikossa arvokasta aikaa ja hermoja, tai ostettu kuukausisiivous helpottaa valtavasti arkea. Jos taloudellinen tilanne ei mahdollista apua, kannattaa miettiä, pystyisivätkö esimerkiksi ystävät tai naapuruston perheet auttamaan toisiaan vuorotellen? Rakenteiden tasolla merkittävin tukiverkosto on laadukas ja saavutettava varhaiskasvatus, joka mahdollistaa vanhempien työssäkäyntiä.
Perheet eivät voi ratkaista kaikkia työn ja perheen yhteensovittamisen haasteita yksin, joten yksilötason ratkaisujen ohella tarvitaan perheystävällistä, tasa-arvoista ja joustavaa työelämää. Jos on mahdollista valita, kannattaa aina hakeutua työpaikkaan, jossa työn ja perheen yhteensovittamista tuetaan perheystävällisillä käytänteillä. Erityisesti oma esihenkilö kannattaa valita viisaasti, jos asiaan pystyy vaikuttamaan.
Työpaikkojen perheystävällisistä käytänteistä kannattaa kaikkien vanhempien ottaa hyöty irti. Etätyömahdollisuudet ja joustavat työajat kannattaa laittaa palvelemaan oman perheen tarpeita, samoin hyödyntää mahdollisia sairaan lapsen hoitopalveluita ja muita etuja. Osa perheistä on kokenut lyhennetyn työajan tekemisen sopivaksi keinoksi helpottaa työn ja perheen yhdistämistä. Työajan lyhentämistä voi myös jakaa tasan puolison kanssa. Jos työpaikalla ei ole vielä käytössä kovin paljon perheystävällisiä käytänteitä, niitä kannattaa aina aktiivisesti itse ehdottaa esihenkilölle tai HR-osastolle.
Päivän tehtävä
Työn ja perheen yhteensovittaminen onnistuu, kun siitä keskustellaan avoimesti ja etsitään keinot, joilla arki saadaan rullaamaan. Keskustelkaa seuraavaksi:
Keskustelkaa avoimesti omista uratoiveistanne ja työn merkityksestä. Millaisia unelmia tai tavoitteita teillä on liittyen työelämään, ammattiin tai uraan? Miltä unelmien työelämä näyttää teille seuraavan viiden vuoden sisään?
Keskustelkaa sitten, mitä uratavoitteiden saavuttaminen teiltä edellyttää. Millaista tukea kaipaat kumppaniltasi? Onko jossain kohtaa odotettavissa jotain poikkeuksellista, kuten työpaikan vaihto, opiskelu tai matkatyö? Miten poikkeukset vaikuttavat perheen arkeen ja talouteen?
Keskustelkaa seuraavaksi, miten ja millä aikavälillä haluaisitte uratavoitteitanne edistää. Miten uralla eteneminen voidaan parhaiten yhteensovittaa perheen arkeen ja puolison tavoitteisiin?
Pohtikaa vielä, miten voisitte järjestää arkenne niin, että molemmilla on mahdollisuus kehittyä työssään ja voida hyvin.
Millaisia joustoja on käytössä työpaikoillanne (esim. etä- ja osa-aikatyöt)?
Miten jaatte tasapuolisesti perhevapaat ja sairaan lapsen hoidon?
Mitä palveluita voitte hyödyntää?
Millaisia tukiverkkoja teidän kannattaa aktivoida ja miten voitte tukea toisianne?
Haluatteko kompensoida perheellistymiseen liittyvien urakatkojen tai osa-aikatyön aiheuttamaa ansionmenetystä toiselle vanhemmalle?
Miten varmistatte, että molemmilla on aikaa lepoon, riittävään uneen ja vapaa-aikaan?
Heräsikö ajatuksia? Haasteesta voit keskustella ja jakaa oivalluksia somessa tunnisteella #tasapeli. Voit tägätä mukaan myös Mothers in Businessin tilin.
Kuuntelusuositus
Työelämän rajamailla -podcast: Tasa-arvoinen vanhemmuus - vieraana Anna Kokko ja Iitu Hietamies
Melkein kaikki perheestä -podcast: Tee-se-itse -turvaverkko – vanhemman arjen pelastus
Mothers in Business on järjestö äideille, jotka ovat kiinnostuneita urastaan. MiBin tavoitteena on tasa-arvoinen ja perheystävällinen työelämä. Järjestämme vuosittain satoja tapahtumia, jotka kehittävät ammatillista osaamista ja lisäävät hyvinvointia. Yli neljän tuhannen MiB-äidin joukko takaa vertaistuen ja arvokkaiden verkostojen kasvamisen. Liity jo tänään - rakkaudesta uraan ja perheeseen.
